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Ein großer Teil der Sorgen
besteht aus unbegründeter Furcht.

Autor: Jean-Paul Sartre


Jeden Dienstag um 20 Uhr findet ein Kurs in Duft Qigong in der Fitness Relax Etage in Weiterstadt statt. Duft Qigong ist ideal, um Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und die Lebenskraft Qi zu stärken.
 
Am Dienstag, den 15.03.16, muss der Qigong-Kurs leider ausfallen.
 
 
 
 
 
 
 
 

Roland Slawsky, Coaching gegen Stress und QigongRoland Slawsky, Coaching gegen Stress und QigongHerzlich willkommen bei Roland Slawsky, Ihrem Partner gegen Stress. Stress ist gerade in unserer modernen Zeit ein weit verbreitetes Phänomen. Zu der immer stärkeren beruflichen Belastung kommt oft  auch noch eine schwierige berufliche oder private Situation oder eine Änderung im Leben hinzu, die bewältigt werden muss. Daher sehen viele Menschen keinen Ausweg mehr aus dem Stress, kommen sich vor wie ein Hamster im Laufrad. Hier stelle ich Ihnen meine Angebote vor, mit denen ich Ihnen zu einem stressfreieren Leben verhelfen möchte:

  • Individuelles Coaching: Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, wie Sie Ihren      speziellen Stress los werden können.
  • Qigong: Die chinesische Übung gegen Stress.  Qigong bietet Ihnen die einfache Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, Blockaden zu lösen und neue Energie zu tanken.
  • Entspannungskurse: Je nachdem, welches Verfahren sich für Sie am Besten eignet, können Sie mit  Meditation, Autogenem Training oder Progressiver Muskelentspannung zur Ruhe kommen.
  • Seminare und Workshops.
  • Informationen zum Thema Stress.

Wichtig ist mir dabei, Ihnen durch die gezielte Analyse Ihrer persönlichen Situation einen gangbaren  und möglichst geraden Weg hinaus aus dem Stress aufzuzeigen, den wir zusammen bewältigen können.

Dabei berücksichtige  ich vor allem die Faktoren Stressvermeidung, besserer Umgang mit Stress und Stressabbau, weil nur ein ganzheitlicher Ansatz dauerhafte Erfolge ermöglicht.